Aqui eu trato sobre empreendedorismo de negócios, portanto, você tem que ler Mais... Aprender MAIS sobre mercados, gestão, finanças, marketing e vendas TUDO apoiado por (IA) inteligência artificial. Minha vida toda está envolvida com negócios. De vendedor de cocadas na rua até gerente de produtos da segunda maior varejista de eletro e móveis do Brasil. Quer ajuda? altair.flavio@gmail.com - Bora aprender pra inventar, criar, melhorar resultados e ser feliz... @Deploac (método, movimento, enfim...). Pense, Decida, Crie Plano, Organize, Aja e Avalie para corrigir.
COMPETÊNCIAS e HABILIDADES para gestão / aula 10/10 - MUDAR hábitos para aumentar RESULTADOS. Aprenda de graça com EX-IMPROVÁVEL. Se INSCREVA no CANAL e deixe seu gostei ou não gostei... COMENTA e COMPARTILHA.
Por Altair Pereira
Mudar hábitos não é apenas uma questão de disciplina, mas sim de estratégia. Muitas pessoas acreditam que alcançar grandes resultados depende de grandes ações, quando na verdade, são pequenos ajustes consistentes na rotina que produzem transformações significativas.
1. Entenda o poder dos hábitos
Hábitos são comportamentos automáticos, que realizamos sem perceber. Eles economizam energia mental, mas também podem nos prender em ciclos improdutivos. Ao identificar os hábitos que limitam seu desempenho, você abre espaço para substituí-los por práticas mais saudáveis e produtivas.
2. Comece com pequenas mudanças
A grande armadilha de quem deseja mudar é tentar transformar tudo de uma só vez. Isso leva à frustração. A estratégia eficaz é começar pequeno: trocar 30 minutos de redes sociais por leitura, caminhar 15 minutos por dia ou ajustar sua rotina de sono. Pequenos hábitos, repetidos diariamente, constroem grandes resultados.
3. Associe novos hábitos a rotinas existentes
Uma técnica poderosa é a “lei do encaixe”: conectar o novo hábito a algo que você já faz. Por exemplo: após escovar os dentes, dedicar 5 minutos para meditação; depois do café da manhã, revisar sua lista de prioridades do dia. Assim, o novo comportamento ganha consistência.
4. Acompanhe e celebre o progresso
O que é medido, melhora. Registrar seus avanços ajuda a manter a motivação. Cada pequeno resultado é um lembrete de que você está no caminho certo. Celebre cada conquista, mesmo que pareça simples.
5. Persistência é a chave
A mudança real não acontece da noite para o dia. É a consistência ao longo do tempo que gera impacto. Quando você mantiver os novos hábitos, perceberá que os resultados surgem naturalmente.
Conclusão
Mudar hábitos não é apenas possível, é o caminho mais seguro para aumentar seus resultados em qualquer área da vida. A chave é começar pequeno, manter consistência e acreditar que cada passo conta.
Lembre-se: grandes resultados são frutos de pequenas ações repetidas todos os dias.
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REFERÊNCIAS: Autoria das mensagens: Leitura de autores consagrados como: Idalberto Chiavenato, Jack Welch, Peter Drucker, Philip Kotler, Soares Amora e outros. E, artigos e cursos diversos na internet.
SOBRE Altair Pereira – Bacharel em Administração de Empresas, especializado em administração de marketing e docência universitária - Mais de 30 anos de trabalho em empresas de médio e grande porte, possuidor de forte visão organizacional e de mercado. Com atuação nas áreas: Comercial, Marketing, Recursos Humanos e Vendas. De vendedor de cocadas na rua até gerente de produtos da segunda maior varejista de eletro e móveis do Brasil. Quer ajuda? altair.flavio@gmail.com
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https://altair1957.blogspot.com/2024/12/canalizei-minhas-energias-para-2025.html
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https://altair1957.blogspot.com/2024/12/pare-pense-porque-nao-e-complexo-e.html
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